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LDL 콜레스테롤 약, 스타틴 부작용 정말 괜찮을까? 발생 확률부터 예방 꿀팁까지!

LDL 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 제일 먼저 고려되는 약물 중 하나가 바로 ‘스타틴(Statin)’ 계열이죠. 병원에서 검진받고 심혈관계 질환 위험이 높다는 결과가 나오면, 의사 선생님께서 스타틴 복용을 권유하실 때가 많습니다. 아무래도 고지혈증 관리가 잘 안 되면 동맥경화가 진행돼서 심근경색이나 뇌졸중 같은 무서운 질환으로 이어질 수 있으니까요. 그런데 막상 약을 먹으려다 보면 “부작용은 없을까?”, “평생 먹어야 하나?” 같은 고민이 따라오기 마련이죠. 그래서 오늘은 스타틴 부작용에 대해 조금 더 자세히 이야기해 보려고 해요. 결론부터 말씀드리면, 부작용 자체가 ‘전혀 없다’고 단정 지을 수는 없지만, 크게 걱정하실 정도로 자주 발생하진 않는다는 게 대부분의 연구 결과랍니다. 물론, 사람마다 몸 ..

건강 2025.01.24

혈관 건강 지키는 LDL 콜레스테롤 관리 꿀팁

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 **LDL 콜레스테롤(‘나쁜 콜레스테롤’)**을 낮추는 생활습관 팁에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 반드시 필요한 영양소이지만, 그 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 아주 다르답니다. 특히 LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 심장 질환이나 뇌졸중의 위험이 커질 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 필수적이에요. 이번 글에서는 National Lipid Association(미국 지질학회)에서 제안하는 생활습관 팁을 토대로, 조금 더 자세하고 실천하기 쉽게 정리해보았어요. 먼저 LDL 콜레스테롤이 무엇인지 간단히 짚고 넘어가볼까요? 콜레스테롤은 크게 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤로 나눌 수 있는데요, 그중에서 LDL 콜레스테롤(LDL-C)..

건강 2025.01.24
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