안녕하세요, 여러분! 오늘은 아이들의 체육 활동이 두뇌 발달에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 하버드 대학교의 연구 결과는 어떤지에 대해 이야기해볼게요. 아이들의 신체 활동이 단순히 건강에만 좋은 게 아니라 두뇌 발달에도 큰 도움이 된다니 정말 놀랍죠? 체육 활동이 두뇌를 바꾼다고?여러분, 아이들이 뛰어노는 모습을 보면 정말 행복해 보이죠? 그런데 이런 활동이 두뇌에도 긍정적인 변화를 준다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 유산소 운동을 하면 기억력과 학습 능력에 중요한 역할을 하는 해마의 크기가 커진대요. 그뿐만 아니라 뇌의 적응력과 변화 능력도 높아진다고 해요. 아이들의 뇌가 마치 스펀지처럼 새로운 정보를 흡수하는 시기에 운동을 하면, 그 효과가 더 크다고 하네요. 기억력, 사고력, 전반적인 인지 기능도 ..
