아이가 배변을 어려워하거나 화장실 가는 걸 싫어한다면 변비를 의심해볼 필요가 있어요. 유아 변비는 많은 부모들이 걱정하는 문제 중 하나로, 잘못된 식습관이나 생활 습관, 심리적인 원인 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 변비가 지속되면 아이가 불편함을 느끼고, 배변에 대한 두려움까지 생길 수 있기 때문에 조기에 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요해요. 이번 글에서는 유아 변비가 생기는 대표적인 원인에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 수분과 식이섬유 부족 – 장 운동이 원활하지 않아요!변비의 가장 흔한 원인 중 하나는 수분과 식이섬유 부족이에요. 아이가 충분한 물을 마시지 않거나, 과일과 채소 같은 식이섬유가 풍부한 음식을 적게 먹는다면 장 운동이 원활하게 이루어지지 않아 변이 딱딱해지고 배변이 어려..
